MAXAT Ashwagandha - 120 kapslar

Ashwagandha (Withania somnifera) är en av världens mest välstuderade adaptogena örter och har använts inom ayurvedisk hälsotradition i över 3 000 år. Växtens rot innehåller naturligt förekommande withanolider – bioaktiva ämnen som tros ligga bakom många av dess positiva effekter. MAXAT Ashwagandha innehåller ett högkvalitativt extrakt standardiserat till 5 % withanolider, vilket säkerställer en jämn och hög koncentration av de aktiva ämnena i varje kapsel.

Stress är en naturlig del av livet, men långvarigt förhöjda stressnivåer kan påverka både fysisk och mental hälsa negativt. Kronisk stress kan bidra till försämrad återhämtning, sämre sömn, minskad koncentration, ökad trötthet och nedsatt prestationsförmåga. Genom att stödja kroppens naturliga anpassning till stress kan ashwagandha hjälpa kroppen att bibehålla balans även under perioder av hög belastning.

Hur hjälper ashwagandha kroppen att hantera stress?

När kroppen utsätts för fysisk eller psykisk stress aktiveras HPA-axeln (hypotalamus–hypofys–binjure-axeln), vilket leder till frisättning av stresshormonet kortisol. Kortisol är viktigt för kroppens funktion, men långvarigt förhöjda nivåer kan påverka återhämtning, sömn, immunförsvar och energinivåer negativt.

Ashwagandha klassificeras som en adaptogen, vilket innebär att den hjälper kroppen att anpassa sig till olika typer av stress och stödjer en hälsosam balans i kroppens stressystem. Flera kliniska studier har visat att regelbundet intag av ashwagandha kan bidra till lägre upplevd stress och främja normala kortisolnivåer hos personer med hög stressbelastning.

Nedan beskrivs några av de mekanismer som ashwagandha kan påverka och hur dessa kan gynna kroppen:

Stödjer kroppens stressrespons: Ashwagandha kan bidra till en hälsosam reglering av kortisolnivåerna, vilket hjälper kroppen att hantera både fysisk och psykisk stress mer effektivt.

Främjar återhämtning och sömn: Genom att bidra till ett lugnare nervsystem kan ashwagandha stödja avslappning och förbättrad sömnkvalitet, vilket i sin tur gynnar återhämtning och energinivåer.

Stödjer mental prestation: Studier tyder på att ashwagandha kan bidra till förbättrat fokus, koncentration och kognitiv funktion, särskilt under perioder av stress.

Kan gynna fysisk prestation: Ashwagandha har i flera studier kopplats till förbättrad muskelstyrka, uthållighet och återhämtning efter träning, vilket gör den uppskattad både av motionärer och elitidrottare.

Antioxidativt skydd: Withanolider har antioxidativa egenskaper som kan bidra till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress, vilken ökar vid både intensiv träning och långvarig stress.

Svensktillverkat kosttillskott. Testat för renhet och säkerhet. Fri från onödiga tillsatser såsom färgämnen, artificiella smakämnen och gluten. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil.

• 100 % Ashwagandha rotextrakt - 300 mg / kapsel

Ingredienser: Ashwagandha (fullspektrumextrakt av Withania somnifera, standardiserat till 5 % withanolider), kapsel gjord av cellulosa (vegansk).

Intag 1 kapsel 2 gånger dagligen. Vid behov kan dosen ökas till 3-4 kapslar per dag.

Torrt och svalt i rumstemperatur.