MAXAT L-Teanin 60 kapslar

L-teanin är en naturligt förekommande aminosyra som främst återfinns i bladen från grönt te. Under de senaste årtiondena har L-teanin blivit ett av de mest studerade kosttillskotten för mental hälsa tack vare dess förmåga att främja avslappning utan att försämra vakenhet eller koncentrationsförmåga.

Stress, oro och sömnproblem är vanliga utmaningar i dagens samhälle. Långvarig stress kan påverka både den mentala och fysiska hälsan och bidra till sömnsvårigheter, nedsatt återhämtning och försämrat välbefinnande. L-teanin kan hjälpa kroppen att hantera stress genom att stödja hjärnans naturliga balans mellan stimulerande och lugnande signalsubstanser. I kombination med en hälsosam livsstil kan ett kontinuerligt intag därför bidra till ökat välbefinnande och förbättrad återhämtning.

Hur främjar L-teanin lugn och sömn?

När kroppen utsätts för stress aktiveras nervsystemet och nivåerna av stresshormoner ökar. L-teanin passerar blod-hjärnbarriären och påverkar flera av hjärnans viktigaste signalsubstanser. Genom att stimulera aktiviteten av GABA samt påverka serotonin och dopamin kan L-teanin bidra till ett lugnare mentalt tillstånd utan att orsaka trötthet.

L-teanin ökar även hjärnans alfavågor, vilka förknippas med avslappning, mental klarhet och fokus. Denna unika kombination gör att många upplever ett ökat lugn samtidigt som koncentrationen bibehålls. Vid intag på kvällen kan den avslappnande effekten göra det lättare att varva ner inför natten och bidra till en bättre sömnkvalitet.

Nedan beskrivs några av de mekanismer som L-teanin kan påverka och dess effekter på kroppen:

Ökar avslappning: L-teanin kan stimulera bildandet av alfavågor i hjärnan, vilket främjar ett lugnt men samtidigt alert mentalt tillstånd.

Stödjer sömnkvalitet: Genom att minska stress och främja avslappning kan L-teanin göra det lättare att somna och bidra till en mer återhämtande sömn.

Påverkar signalsubstanser: L-teanin kan påverka nivåerna av GABA, serotonin och dopamin, vilka spelar viktiga roller för humör, avslappning och psykiskt välbefinnande.

Stress och oro: Kliniska studier tyder på att L-teanin kan bidra till att minska upplevd stress och lindra symtom på oro hos vissa individer.

Mental prestation: Till skillnad från många lugnande ämnen försämrar L-teanin normalt inte vakenhet. Tvärtom kan den förbättra fokus och koncentration genom att skapa ett lugnare mentalt tillstånd.

Svensktillverkat kosttillskott. Testat för renhet och säkerhet. Fri från tillsatser, såsom färgämnen, artificiella smakämnen och gluten. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en mångsidig och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.

• 100 % L-teanin - 200 mg / kapsel

Ingredienser: L-teanin (aminosyra), kapsel gjord av cellulosa (vegansk).

Intag 1-2 kapslar dagligen före nattsömn.

Torrt och svalt i rumstemperatur.