MAXAT Kreatin - 300 Gramm

Kreatin ist eine natürlich im Körper vorkommende Substanz, die als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden kann, um die Kraft zu steigern und dadurch schwerere Gewichte heben und härter trainieren zu können.

Wie funktioniert es? Kreatin hilft, die Adenosintriphosphat-Speicher (ATP) des Körpers wieder aufzufüllen. ATP ist das Molekül, das man am besten als Energiewährung der Zellen bezeichnen kann. Bei intensiver Belastung werden die ATP-Speicher schnell aufgebraucht, was zu Müdigkeit und Erschöpfung führt. Kreatin sorgt dafür, dass die Zellen ausreichend mit ATP versorgt werden, sodass Sie Ihr Training mit erhöhter und gleichbleibender Intensität fortsetzen können. Die Vorteile von Kreatin gehen aber noch weiter. Es verbessert auch die Fähigkeit des Muskelgewebes, Wasser zu speichern, wodurch die Muskeln voller und kräftiger wirken.

Neben den gut erforschten Wirkungen von Kreatin hat die Forschung zu dessen Einfluss auf die Gehirnfunktion in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Früher konzentrierten sich Studien vor allem auf die Rolle von Kreatin beim Muskelwachstum und im Energiestoffwechsel, doch neuere Forschungen heben auch seine potenzielle Bedeutung für die kognitive Funktion und die Gehirngesundheit hervor. Studien zeigen, dass die Einnahme von Kreatin das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration und die Reaktionszeit bei gesunden Menschen verbessern kann.

Schwedisches Nahrungsergänzungsmittel. Auf Reinheit und Sicherheit geprüft. Frei von Zusatzstoffen wie Farbstoffen, künstlichen Aromen und Gluten. Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

• 5000 mg Kreatinmonohydrat pro Messlöffel (gilt für Pulver) oder pro 3 Fruchtgummis (gilt für Gummies).

Zutaten (Pulver): 100 % Kreatinmonohydrat (mikronisiert).

Zutaten (Fruchtgummis): Kreatinmonohydrat (mikronisiert), Tapiokastärke (Manihot esculenta), gereinigtes Wasser, Pektin, Äpfelsäure, Kokosöl, Carnaubawachs, Aromen, Rote-Bete-Rot, Stevia-Extrakt.

Pulver: Mischen Sie 1 Messlöffel (5 Gramm Kreatin) mit 5 dl beliebiger Flüssigkeit und nehmen Sie es täglich ein.

Gummibonbons: Nehmen Sie täglich 3 Gummibonbons (5 Gramm Kreatin) ein.

Trocken und kühl lagern.